SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • Odblok

    Post
    Doping

    Jak mamy Ci rozpisać jak nie podałeś żadnych informacji . Rozpisz cykl jak wyglądał , jak wyglada wyniki badań Wypełnij ankietę 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 297 Data: 2019-07-25 14:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos zamiast MC

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak dlugo cwiczysz? Jakie masz rekordy lub na jakich obciazeniach pracujesz w MC, siadzie i WL? zdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2011-07-08 13:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadciśnienie!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie no troche na siłowni przesadzam może nigdy nie miałem problemów z ciśnieniem zmierzyłem teraz 129/75 waha mi sie co chwile zmierze jakie bd miał o 6;00 tak jak ziomek wyżej napisał

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2014-04-04 14:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testa robiłem nie wiem dlaczego nie ma wyniku, muszę podejść do punktu. Ft4 robiłem bo generalnie mam problem z tarczycą. Mk-677 generalnie dla ogólnych zalet jakie z niego płyną, ale myślę też żeby spróbować zrobić na nim redukcję, a i .am nadzieję , że może pomóc w utrzymaniu rezultatów po cyklu?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2021-10-22 16:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 37lat 2. WAGA: 96 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami 17lat 6. DIETA: nic ustalonego, staram się wysokobiałkową -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:trochę testosteronu długiego i krutkiego, prohormony x 2 cykle 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2021-10-23 11:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed i po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napewno dobre i przydatne ale mam 100zl na to Carbo chyba sobie odpuszcze bo tylko w czasie treningu chcialem brac zastopie to woda mineralna z miodem . Tylko nie wiem jakie proporcje ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2004-08-30 10:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 97 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 117 -udo: 60 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: superka i deka 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: dwa miesiace [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2016-12-30 11:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panthera Labs VME

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolega robił na tym cykl jako przedtreningówce to mówił że działanie podobne do sawa ale nie wiem jakie porcje brał:-):-D:-D wydaje mi się że brał 1 miarkę ale nie jestem pewien Zmieniony przez - rogalloso w dniu 2013-01-11 10:32:01

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2013-01-11 10:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie zestaw witamin ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie dawkowanie animal paka? raczej na dlugo nie starcza?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2011-03-12 20:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie zestaw witamin ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    FA Multivitamin Olimp Multiple Sport Gaspari Anavite Now Adam Universal Animal Pak Trec Vital Pack jakie dawkowanie animal paka? raczej na dlugo nie starcza? - zależnie od tego jak duże masz braki. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-03-12 20:51:27

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2011-03-12 20:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robione w domu, ale z jakich składników? Masło orzechowe: jakie orzechy? NO i jak Ty chcesz margarynę w domu robić, przecież to substytut masła wytwarzany przemysłowo za pomocą specjalistycznej technologii;) Masło-masz na myśli masło swojskie, robione z mleka od krowy?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2015-12-10 15:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antybiotyki kreatyna glutamina i odzywka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie antybiotyki? jesli np.na trądzik to mozesz spokojnie brac jesli to jakas grypa,to odusc kreatyne do czasu,az wyzdrowiejesz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2004-12-03 17:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koks na Litwie

    Post
    Doping

    A ja jestem ciekawy czy i jakie ilości można przewozić przez granice. Czy są jakieś normy w tej materii? W tej chwili można nabyć towar z europejskich stron internetowych, zweryfikowanych np. przez BD, zatem w miarę pewnych, choć nietanich. Pytanie tylko czy nie będzie problemu, gdy paczka zostanie poddana kontroli celnej. Na jednej ze stron [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2006-09-03 16:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 76 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 120 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 pszewy 6. DIETA: tak -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare 8. TRENING: 5raz 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3miesiace 11. POZIOM BF%: 16 12. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2014-07-28 12:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile razy w tygodniu ćwiczysz ? Przy wadze 60 kg 120-150 gram białka wystarczy spokojnie a Ty masz 240 gram ... Poczytaj posty podwieszone jak się układa dietę , jakie składniki odżywcze dobierać gdyż widać masz problem w dobieraniu jadłospisu. Popraw dietę ułóż jadłospis na 4 posiłki i starczy a nie 8 . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2015-07-14 09:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 5 10 15

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakie warunki no wiesz nikt nie ma obowiązku tutaj dawać ci rad- robimy to z własnej życzliwości i chęci pomocy innym. Zacznij trenować z innym rozkładem powtórzeń. Możesz przejść na 5x5 zwiększyć ciężary i będzie ok. Albo normalnie 12/10/8 progresja i jedziesz dalej. pozdrawiam jest mnóstwo opcji. Jak ci to nie odpowiada to zmień intensywność [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2009-09-17 17:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 106 -udo: 62 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 222 -węglowodany: 400 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Chciałbym rozpaczac pierwszy 8. TRENING: FBW 3 x w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja podlapanie miecha 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2014-12-10 22:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztranga łamana czy gryfy do hantelki to obojętnie jakie, tam nie ma co kombinować, co innego przy normalnym gryfie warto sprawdzić jaką ma wytrzymałość. Nie wiemy jaki chcesz wyciąg, jakis mocowany do sciany, do sufitu, wolnostojący. z własnym stosem czy ze stosem na który zakłada się talerze.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2016-09-16 22:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Naturalny testosteron ? Znowu coś nowego Wypełnij : 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 392 Data: 2019-07-11 23:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 36l 2. WAGA:100 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:okolo130 -udo:okolo70 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3l z przerwami 6. DIETA:staram sie trzymac -białko:ok3g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metka, enan, deka cypio 8. TRENING:3-4 razy w tyg 9. CEL CYKLU:masa w miare dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2013-05-25 15:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)